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方広寺派大本山「方広寺」（奥山半僧坊）(^^♪

方広寺は、浜松市北区にあるお寺で臨済宗方広寺派の大本山で山号は深奥山（じんのうざん）、寺号は詳しくは方広萬寿禅寺で別称、奥山半僧坊といわれているようです!(^^)!！本尊は、釈迦如来(^^)/！
入山拝観料／大人500円・中学生以下200円・未就学児無料
クルマをとめる場所は、お寺の上の方と下の方両方あります(^_-)-☆！上の車を止める場所はとめられる台数が少なく途中の道も一部クルマのすれ違いのしにくいところがあり（すれちがいの困難な所は少しだけですが、ちょっと坂になっているのでクルマ初心者の人は下の方に止めた方がいいかもしれません）道が少しはしりにくいですが寺院までの距離が少なく下の駐車場にクルマを止めて歩くよりは、ずいぶん楽に行くことができます(^○^)。下の方の駐車場は、クルマをとめられる数が多く、寺院の入口近くには少しお店がありますので土産を買ったりもできます(^○^)！




寺院まで少し歩きますが、お地蔵さんとか見ながらハイキング気分で行けます(*^^)v！足や腰が悪い方達には、辛いとおもいますが、普通の人なら楽々登ることができます(^o^)！

ウナギを使わない「ウナギの蒲焼き」が食べれます食べることができます(^O^)／。

大きなお寺で寺の中まで見ることができるようになっています!(^^)!。重要文化財などもあり見ごたえがありますよ(#^^#)。寺を見学する入口に「ウナギの蒲焼き」の写真があり、お寺って精進料理だから魚や肉って食べないのにとおもってお寺の人にたずねてみたら、鰻を使わない「鰻の蒲焼き」らしいです(^▽^;)。興味があれば、ウナギもどきも一緒にたべるのもいいとおもいます(#^^#)！写経や座禅などの体験もできるみたいなので、体験してみたい人達はそちらの方も体験してみるといいと思います(^^♪！

臨済宗方広寺派大本山「方広寺」（奥山半僧坊）周辺には見る所がたくさん!(^^)!。

方広寺派大本山「方広寺」（奥山半僧坊）近辺には名の知れた鷲沢風穴（洞窟）や竜ヶ岩洞（鍾乳洞）、姫街道の気賀関所やや大河ドラマの直虎で有名になった井伊谷宮や龍潭寺、果実の好きな人には浜松フルーツパーク（季節ごとの多くの果物の収穫が体験できます）などがあり、一日では回りきれません(;^_^A！


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特におススメなのが竜ヶ岩洞です(^_^)v！洞窟の中に大きな滝がありなかなか見ごたえあります（●＾o＾●）。鍾乳洞のなかにあれだけ大きな滝が普通にみられるのは、なかなかないとおもいます(*^^)v！近くに立ち寄ったときは必見です＼(^o^)／。
皆さんも、一度天気のいい日に方広寺派大本山「方広寺」（奥山半僧坊）脚をのばしてみるのもいいと思います(*^▽^*)。新しい体験や発見があるかもしれませんよ(#^^#)。


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遠江八景 五山晩鐘　奥山方広寺

【空撮】Aerial View: 奥山方広寺 三重の塔

【奥浜名湖（引佐）】奥山方広寺

  

霊場、恐山(^_^)/

霊場、恐山は、下北半島（青森県）真ん中辺りに位置する活火山です(^_-)-☆火山にできた湖である宇曽利山湖（うそりさんこ）の湖畔には、霊場恐山菩提寺があります(^_-)-☆霊場内に温泉が湧いていて、参詣者は温泉を自由に利用することができます(^O^)東北に住む方達ならよく知っている名所かもしれませんが、西日本に住んでいる人達には、名前は聞いたことがあるけれどもどんな場所か分かっている人は少ないとおもいます！テレビ番組でも取り上げられることもほとんどないです。(^^;)恐山にお寺があることも知らない人は少なくないのではないでしょうか！(^^;

三途の川（さんずのかわ）(#^.^#)

恐山の入口の川に赤い太鼓橋があって横に三途（さんずのかわ）の川と書いてあります(*^^)v悪人は、この太鼓橋が針の山に見えて渡れないといわれています。(^^;。自分たちが行った時には、渡ることができなくなっていました（老朽化の為みたいです）。(;^_^A。この川は、色がブルーで綺麗な色をしてましたが、魚とかは見当たりませんでした(^^;)。

お寺の中の温泉に入ってみよう(*^-^*)

入山料を払い、寺院に入り歩いていくと、小さい小屋があります(^^♪。これは、無料で入れる（お寺の入場料は払わないといけませんが・・・）温泉です(^_^)。源泉かけ流しみたいで、硫黄が強く入浴時間は3分から10分くらいまでと書いてあります(#^.^#)！こんなに濃い温泉に入ったのは初めてです(^^♪！行くときはタオルを持参して行ってください(#^^#)。





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地獄を巡る(^^♪

寺院の左奥から地獄が始まります(^_^)。1周3km程の参拝コースで、徒歩約40分ほどで周ることができます(*^-^*)。岩がゴロゴロしている間を縫うように歩いていきます(#^^#)。「賽（さい）の河原」「血の池地獄」「金堀地獄」「重罪地獄」など多くの地獄をみて歩いていきます(^^;！岩の隙間からは湯気が出ているところもあり火山の上に立っているを実感します(^^;)！ほんとうに地獄みたいですよ(*^_^*)！

宇曽利山湖(^O^)／。

そのまま歩いていくと宇曽利山湖が現れます(^^♪。火山にできたカルデラ湖のようです(*^-^*)！まったく波も無く静かな湖でした(^O^)／。魚は住んでいないようですね（硫黄のせいですかねぇ）(*^-^*)！神秘的な湖です(*^^)v！


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日本三大霊場の一つ(#^^#)

「日本三大霊山」を知っていますか？高野山・比叡山そして恐山のようです(^^)/。「日本三大霊場」を制覇するのもいいのではないでしょうか(^^)/！暇を持て余している人は、一回気が向いたときに行ってください(#^^#)！あたらしい体験や発見があるかもしれません(#^^#)

明治44年　恐山への旅　~1911　Mt.Osorezan~

恐山の温泉に入る

恐山（日本三大霊場）に行ってきた［4K］

  

小堀谷鍾乳洞!(^^)!

小堀谷鍾乳洞（こぼりやしょうにゅうどう）は、青谷鍾乳洞（あおやしょうにゅうどう）ともいわれる静岡県浜松市天竜区にある無料で入れる鍾乳洞なんです(*^^)v奈良時代の遺跡でもあり、奥行62メートルの小規模な横穴が空いていて、電気などもあります(#^.^#)洞窟は通り抜けができるようになっているようですが、私達が行った時には出口は通り抜けできないようになっていました(;'∀')




鍾乳石はあるにはあるのですが、とても小さな鍾乳石が数個見ることができました（見方が悪かったかもしれませんが・・・）！

灯りは自分で(^O^)

ここの鍾乳洞は、入口の所に灯りのスイッチがあって自分達で電気をつけて入ります（洞窟に入る時には電気を点灯させて、帰る時にはスイッチを切って下さいみたいなことが書いてあります）(^O^)／




親切なことに虫よけスプレーまでありました(#^^#)恐いような感じは全く無いですね(#^.^#)鍾乳洞の中をコウモリが飛んでいました(*^^)v


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気軽に行けて、ただの鍾乳洞(*^^)vしかも、自分たちで照明をつけて入る鍾乳洞なんて珍しいとおもいますから、話のネタに一回きてみよう(^o^)


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青谷鍾乳洞(小堀谷鍾乳洞) 2017

小堀谷鍾乳洞（青谷鍾乳洞）

  

二三月峠展望台（にさんがつとうげてんぼうだい）(^_^)

静岡県浜松市の二三月峠（にさんがつとうげ）にある二三月峠展望台に行ってきました(^_-)-☆！車で登ってきたのですが、展望台のすぐ近くまでクルマで近づくことはできませんでした(^^;)！




がんばってかなり近くまでクルマで行ってみたのですが、それでも200メートルくらい歩きました^_^;！




来てる人は、多くの人が下の方から歩きで上がってきた人のようでした(^^)v！展望台の所には、他に何も無く展望台があっただけです




皆さん、いちど時間のあるときに行ってください(^_-)-☆


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！何か新しい体験や発見があるかもしれませんよ(*^-^*)


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二三月峠

登山トレーニング 細江神社〜二、三月峠 (noboreru edition)

二三月峠 景色とヒグラシの声

  

石廊崎岬めぐり遊覧船!(^^)!

石廊崎は伊豆半の賀茂郡南伊豆町にある岬です(^_-)-☆イシダイやメジナを釣る磯釣りマニアにはとても人気のスポットとして有名です(^^)/石廊崎灯台を先に進むと岬の尖端に出ます(^O^)




太平洋を見渡せる景色のいいスポットです(^_^)岬の先の断崖の岩にはさまるように神社があります(^O^)／伊豆七不思議のひとつ石室神社です(*^^)v

遊覧船(^^♪

遊覧船は２隻あるようで、今回は「おしどり」の船の方に乗りました(#^^#)乗って分かったのですが、進む方向を向いて右側に座るほうがお勧めです。行きは海岸の使くを行き、帰りは沖の方を行くので右側に座ったほうが岬の地形が近くで見れるので、進む方向に向かって右側に座ることをお勧めします！




外海は内海と違って波が高い為酔いやすい人達は、念のために酔い止めの薬を飲んでおいた方が安心かもしれません^_^;


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遊覧船からは、石廊崎灯台やその下の「石室神社」も見えます！石廊崎まで行ったさいは、ぜひ遊覧船に乗ってみましょう(^_^)


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Yajiさんの旅の道草 伊豆 石廊崎② 岬めぐり「石廊崎遊覧船」

「石廊崎」伊豆クルーズ・石廊崎めぐり遊覧船（マリンバード）　「石廊埼灯台」 、奥石廊崎、海底が見える「ヒリゾ海岸」、「みのかけ岩」　2016年8月27日　静岡県賀茂郡南伊豆町

静岡県南伊豆町　石廊崎オーシャンパーク　プロモーションビデオ

  

ギックリ腰

ぎっくり腰

身体の不調を軽減するための有益な方法

緊張性頭痛、片頭痛、群発頭痛…あらゆる頭痛に対応。

頭痛の起源となるカイロプラクティックの要因
神経系の不調：脊髄や神経の適切な機能が崩れることが頭痛の根本になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整により神経系の正常な働きを回復しようとします。
筋肉や関節の問題：首や肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、これらの状態を改善し、痛みを和らげようとします。
姿勢とその影響：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、適切な姿勢やバランスを促進するために調整を行います。

カイロプラクティックは、頭痛を和らげるのに効果的です。

姿勢改善: カイロプラクティックでは、背骨と関連する筋肉の調整が行われ、姿勢が改善されます。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックで行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の適切な位置関係が修復されることで、頭部の神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張をほぐされる: カイロプラクティックで頚部や肩の筋肉の緊張が緩和され、それが頭痛の軽減につながることがあります。
カイロプラクティックの施術によって、血液とリンパ液の循環が改善され、それにより循環不良が緩和され、頭痛の症状が和らぐことがあります。
総合的な健康アプローチとして、カイロプラクティックはストレスの軽減や睡眠の改善を目指し、これが頭痛の原因を減らし、その結果、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。

首・背骨の調整による頭痛改善

姿勢の調整により、首や背骨のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を和らげる効果があります。
神経系の働きを最適化: 神経系の働きを最適化し、頭痛を引き起こすような機能不全を改善する。
ストレスの管理方法：ストレスが頭痛を引き起こす可能性がある場合、リラクゼーション法や適切なアドバイスを通じて、全体的なストレスを軽減させることが効果的です。
生活習慣改善において、日常的な姿勢や運動習慣の見直しを提案し、頭痛の再発を予防するための支援を行います。
健康へのアドバイス：栄養摂取や水分補給、睡眠の質の向上など、身体の健康を促進するアドバイスを提供します。

健康寿命を延ばし、人生をより豊かに。

治療と回復のアプローチ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊富な治療法をご紹介します。」
「一般的な医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替治療法が利用されています。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて最適な選択をすることが大切です。」

カイロプラクティックは、健康をサポートする優れた方法です

長期間の痛みや運動障害にも効果的であり、生活の質を向上させることができます。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。

カイロプラクティックの治療哲学とは

カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を尊重した独自の治療哲学に基づいています。この哲学は、以下の3つの柱を基盤として構成されています。1. 生命力（イネイト）人間には、生まれつき病気を治し、健康を維持する力（生命力）が備わっているとカイロプラクティックでは考えます。この生命力は**「イネイト」**と呼ばれ、本来であれば、人間は健康的な状態を自然に保つことができるのです。2. 神経系。イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。神経系は、体全体の機能を司る重要な役割を担っており、イネイトの働きを伝える重要な経路でもあります。3. 調整。カイロプラクティックでは、背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。骨のズレは、日常生活における姿勢不良や外傷などによって生じることが多く、自覚症状がない場合も多くあります。カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。調整は、背骨へのソフトな手技によって行われ、骨をボキッと鳴らすようなイメージとは異なり、安全性の高い施術です。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。主に神経系と筋骨格系にアプローチすることで、体の機能全体を改善します。症状の治療だけでなく、根本的な原因を探り、再発防止にも努めます。健康維持や予防にも効果が期待できます。カイロプラクティックが適している方。背骨の痛みや肩こりなどの運動器疾患。頭痛やめまいなどの自律神経症状。体の歪みや姿勢不良。全身の倦怠感や不調。健康増進や予防。近年におけるカイロプラクティック。近年では、カイロプラクティックの施術に加え、運動療法や栄養療法なども取り入れることで、より包括的な健康管理を目指したウェルネスカイロプラクティックと呼ばれるアプローチも注目されています。

カイロプラクティックの治療原理

筋肉と関節の動きを調和させ、身体のバランスを整えることで、カイロプラクティックは健康を促進します。

カイロプラクティックの治療オプション

SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。

カイロプラクティックで行う検査とテスト

X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。

カイロプラクティックで使用する治療器具

アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの効果

ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。

頭痛・片頭痛

頭痛の症状。頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み、顔面の痛みや圧迫感、目の痛みや違和感、めまい、頭全体が痛い、発熱。

腰の痛み

腰痛の症状の現れ方。突然の激しい痛み（急性腰痛）、*鈍痛、長時間同じ姿勢を続けると悪化する、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す、咳やくしゃみで悪化する、動作によって悪化する（例：前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど）。

肩こり

肩凝りの症状の現れ方。吐き気、肩の可動域の制限感、めまい、鈍痛、筋肉が固まっているような感じ、長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、肩甲骨周辺の痛み、肩を上げたり下げたりする動作が制限される。
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カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉、骨格の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

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奥山線(廃線）亀山トンネル(*^▽^*)

奥山線とは大正3年から昭和39年までのあいだ浜松市で利用されていた鉄道です(#^^#)いまでも、当時をしのばせる痕跡が残されていて、その中でもおススメが「亀山トンネル」です(*^_^*)




奥山線は、現在の遠州病院辺りから奥山まで走っていたそうです(#^^#)小さな電車で、豊橋の路面電車くらいの大きさだったようで、亀山トンネルも小さくて狭いトンネルになっていて、どれだけ小さな車両だったかが想像できます(#^.^#)




昔は蒸気機関車の時もあって、トンネルの入り口のところや中には当時の昔はSL（蒸気機関車）や車両の写真が飾られています(*^-^*)レンガ造りのトンネルでいいかんじです(^^♪


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鉄道が好きな人なら一回くらい行ったことがあると思いますが、鉄道に興味がない方達でも昔の浜松市を知る良い場所だと思いませんか！入口の横に車を3台ほど駐車できるスペースがありますのでクルマで行く人も大丈夫だと思います(*^▽^*)




みんなも時間があったら一度時間のある時に行って下さい＼(^o^)／


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亀山トンネルの現在(静岡県浜松市中区) Kameyama tunnel in Hamamatsu

遠州鉄道奥山線亀山トンネルおしゃれです！浜松不思議話エピソード39

  

妊婦の骨盤矯正

産後の骨盤矯正

健康維持に役立つ簡単なヒント

カイロプラクティックで頭痛が少なくなるかもしれない。

頭痛の起源となるカイロプラクティックの要因
神経系の不調：脊髄や神経の機能が適切でないことが頭痛の原因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常な機能を取り戻そうとします。
筋肉や関節の不調：首や肩、背中の筋肉や関節が緊張していると、それが頭痛の原因になることがあります。カイロプラクターは、こうした問題を改善し、痛みを和らげようとします。
姿勢の重要性：不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクターは、正しい姿勢とバランスを整えるためのアプローチを取ります。

カイロプラクティックは、頭痛の緩和に非常に効果があります。

カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉の調整を通じて姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックでは神経系の調整が行われます。特に頚部の調整が重要で、頚椎の適切な位置関係が修復されることで、頭部の神経が正常に働き、頭痛が和らぐことがあります。
筋肉の緊張を緩める: カイロプラクティックで頚部や肩周りの筋肉の緊張がほぐれ、それによって頭痛が軽減されることがあります。
カイロプラクティックの施術によって、血液やリンパ液の循環が改善され、これが頭痛を引き起こす可能性のある循環不良を緩和し、症状を和らげることがあります。
カイロプラクティックは全体的な健康向上を目指し、ストレスの緩和や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因要因を減少させ、その結果、頭痛の症状にも良い影響を及ぼすことがあります。

首・背骨の調整による頭痛改善

姿勢の調整により、首や背骨のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を軽くします。
神経系の再生促進: 損傷した神経細胞の再生を促進することで、頭痛を含む神経症状の改善を促進する。
ストレスの解消法：ストレスが頭痛を誘発する可能性がある場合、リラクゼーション法や適切なアドバイスを通じて、全体的なストレスを軽減します。
生活習慣の改善を提案し、頭痛の再発を予防するための環境づくりをサポートします。
健康と栄養に関するアドバイス：適切な栄養と水分補給、睡眠の質の向上など、身体の健康促進のためのアドバイスを提供します。

慢性的な痛みやコリ、痺れで諦めていませんか？根本原因にアプローチする施術で、根本改善を目指しましょう！

身体を癒す方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療法をご紹介いたします。」
「従来の治療法に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替医療が世界中で実施されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状に合わせた選択が必要です。」

カイロプラクティックは、身体の調整に特化した治療法です

カイロプラクティックは、身体の自然な治癒力を引き出す手技療法です。脊椎や関節の調整を通じて、痛みや不調を緩和します。
カイロプラクティックの起源とは？
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって創始されました。彼は、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験から、背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展していきます。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、各地に教育機関や団体が設立されました。カイロプラクティックは、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定され、その後、アメリカを中心に法制化の動きが広がりました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められています。日本には、1916年に河口三郎によってカイロプラクティックが紹介されました。その後、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には国家資格である「カイロプラクター」が誕生しました。カイロプラクティックは、その安全性と有効性から、WHO（世界保健機関）にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。

カイロプラクティックと哲学

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を中心に据えた治療法で、以下のポイントが重要です。まず、人間には本来、健康を維持する力があり、これを「イネイト」と呼びます。このイネイトは神経系を通じて働き、カイロプラクティックでは背骨の歪み（骨のズレ）が神経系の働きを妨げると考えられています。治療では、骨のズレを調整し、神経系の機能を回復させ、自然治癒力を促進します。また、カイロプラクティックは体の構造と機能の関係にも注目し、姿勢や関節の調整を通じて体の機能改善を目指します。治療は個別化され、患者の状態やニーズに合わせて行われ、症状の治療だけでなく健康維持と予防にも焦点を当てています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎と神経系の相互作用を最適化し、健康な身体機能を維持するのがカイロプラクティックのアプローチです。

カイロプラクティックの治療テクニック

マッケンジー: 背骨の動きを改善するためのエクササイズを中心とした施術方法です。

カイロプラクティックで行われる検査

身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。神経系の機能検査（Neurological examination）：神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器

トラクション装置（Traction Devices）:脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター（Activator）:特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル（Adjusting Table）:カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。

カイロプラクティックの効果

全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。

頭痛・片頭痛

頭痛の症状の種類首や肩のこり、ズキズキする痛み、ズキズキする痛み、頭部全体の重さや重圧感、数時間から数日続く中等度の頭痛、光や音に敏感になる。

腰痛・ぎっくり腰

腰痛の症状の種類。*締め付けられるような痛み、*冷たいような痛み、立位や歩行時に痛みが増す、腰を動かす際に不快感や痛みがある、腰の可動域の制限感、朝起きたときや長時間の静止後に痛みが増す。

肩コリ

肩凝りの症状。集中力の低下、休息をとると改善する、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、鈍痛、刺すような痛み、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ、息苦しさ、首筋から肩にかけての張り、こわばり、重だるさ。
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カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年アメリカのD.D.パーマー によって生みだされた施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。